能百科踮脚走路能瘦腿吗

踮脚走路能瘦腿吗

作者: wqk121x 来源: 能百科 发布: 2022-12-05 15:05 379阅读

踮脚走路能瘦腿吗

踮脚走路能瘦腿吗

应该可以，不过不要掂太高，会很累，而且小腿肌肉会起来。只要把重心放在前脚掌上就行，不一定真的要把脚后跟抬起来。

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